La importancia del cuidado integral
En varias ocasiones hemos hablado del cuidado integral como una de las mayores tendencias en aumento este 2024, transformando la rutina de belleza ocasional y rápida en un momento muy preciado para dedicarnos a nosotros mismos, pero si de verdad queremos un cuidado integral no solo debemos cuidar nuestra piel de forma externa con la aplicación de diferentes cosméticos, sino que debemos cuidar nuestra alimentación y huir de la vida sedentaria incorporando también la rutina del ejercicio físico; el tándem perfecto para el cuidado de nuestro organismo, y por lo tanto de nuestro cuerpo y nuestra piel.
Nutricosméticos: complementos esenciales
Por este motivo notamos una alta demanda en el consumo de nutricosméticos, los complementos ideales en nuestra rutina, porque hay que ser realistas, ¿cuántos de nosotros llevamos una alimentación cien por cien equilibrada y completa?
El día a día, nuestros horarios, trabajo y rutina o simplemente los hábitos y gustos de cada uno, no siempre nos permiten la ingesta recomendada de ciertos alimentos que nos aporten las vitaminas, minerales, hidratos o proteínas suficientes que nuestro organismo necesita.
Por este motivo es bastante habitual y cada vez más en tendencia el uso de complementos nutricionales: los nutricosméticos.
Incorporar nutricosméticos en tu rutina de belleza
A diferencia de los tratamientos dermocosméticos, los nutricosméticos son la intersección entre los alimentos y el cuidado personal, ya que actúan desde el interior para regenerar la apariencia externa de la epidermis.
Esto nos permite no sólo cubrir las diferentes necesidades (o carencias) en nuestra alimentación, sino ver el reflejo en nuestra piel mejorando su calidad, elasticidad, arrugas e incluso con ingredientes antioxidantes, con acción drenante, reductora, lipolitica e incluso el cuidado del cabello y las uñas, hasta la protección del daño solar y el mantenimiento de un bonito bronceado en esta época del año.
Con un consumidor cada día más concienciado con la importancia de cuidar la piel por fuera, pero también por dentro y sin olvidarnos que:
Cuidar de la estética también es salud.
Y tú, ¿ya has incorporado algún nutricosmético en tu rutina de belleza?
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